Я не думала, что за месяц каждодневных тренировок у меня будет это тело! Конечно, есть куда стремиться и тд и тп, но ...

четверг, 04 декабря 2014

21:43

Joydrop

out of mind

Я не думала, что за месяц каждодневных тренировок у меня будет это тело! Конечно, есть куда стремиться и тд и тп, но то, что из желейного не пойми чего я так подтянусь, я даже не мечтала.

В общем, надо ставить цели и достигать их. Вообще не знаю, откуда у меня силы на тренировки, еще и в ограниченное время и дома, но это стало для меня такой отдушиной. Вроде бы должен уставать от нагрузок, но спорт мне придает сил!

Буду покорять новые горизонты. Сейчас занимаюсь каждый день по разной программе, чтобы нагрузить все мышцы. постепенно усложняю. К поездке на море хочу выглядеть так, чтоб даже не задумываться о втягивании живота. И внешнюю часть бедра надо усиленно проработать.
В общем, отзывчивость мышц есть, желание работать над собой есть, дело остается за малым.

URL